1. BRN Foods — Creatina Monohidratada 100% Pura
Benefícios destacados pela marca:
- Aumento de força e potência. BR Nutrition Foods+1
- Desempenho explosivo e recuperação acelerada. BR Nutrition Foods+1
- Suporte à função cognitiva segundo o rótulo. BR Nutrition Foods
Por que vale considerar: fórmula “100% pura” com apenas creatina monohidratada (sem adição de carboidratos relevantes divulgados). BR Nutrition Foods
- Peso da unidade: 300 g. | Unidades por embalagem: 1. | Unidades por kit: 1. | Sabor: Energético. | Tipo de embalagem: A….
R$ 54,30
2. Dux Nutrition — Creatina Monohidratada
Benefícios destacados pela marca:
- Aumenta o desempenho físico em exercícios de curta duração e alta intensidade. Droga Raia
- Redução do tempo de recuperação, aumento de volume muscular. Droga Raia
- Informação nutricional mostra 0 g de carboidratos por porção de 3 g. Droga Raia
Por que vale considerar: fórmula muito simples, sem carboidratos adicionados, bom para quem quer manter dieta baixa em carboidratos.
3. Fitobrasil — Creatina Monohidratada 100% Pura
Benefícios destacados:
- Auxilia no aumento de desempenho em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. FitoBrasil+1
- Informação nutricional: “0 kcal” e “não contém quantidade significativa de carboidratos”. FitoBrasil+1
Por que vale considerar: opção claramente rotulada como “sem quantidade significativa de carboidratos”, o que indica adequação para dietas de baixo carbo.
4. Equaliv — 100% Creatina Monohidratada
Benefícios destacados:
- “Contribui para um melhor desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.” Drogaria Minas Brasil
Por que vale considerar: marca com foco na função de creatina pura, disponível em farmácias, o que pode facilitar a compra e confiabilidade.
5. Crea King — Creatina Monohidratada
Benefícios destacados:
- Aumento de força e potência muscular; ganho de massa muscular; melhoria da performance em treinos de alta intensidade; recuperação mais rápida. bodyfitbrasil.com.br
- Informação nutricional: não contém quantidade significativa de carboidratos. bodyfitbrasil.com.br
Por que vale considerar: marca especializada em creatina, rotulagem transparente sobre carboidratos (“0 g” declarados).
🔍 Observações importantes
- “Baixo carboidrato” aqui significa que o suplemento praticamente não adiciona carboidratos — muitas fórmulas de creatina monohidratada são puras ou quase puras.
- Mesmo assim, verifique o rótulo: ingredientes adicionais, adoçantes ou sabores podem introduzir carboidratos ou calorias extras.
- Dose usual: muitas marcas sugerem ~3 g por dia. Exemplo: Fitobrasil informa que porção 3 g contém 0 kcal e sem carboidratos. FitoBrasil+1
- Mesmo com suplementos de “zero carbo”, a dieta global importa — o suplemento ajuda, mas não faz todo o trabalho sozinho.
- Consulte profissional de saúde antes de uso, especialmente se houver problema renal ou outras condições médicas.